厦门青少年在跑酷训练、比赛中。（厦门臻野跑酷俱乐部 供图）
厦门骑跃俱乐部的少儿正进行平衡车训练。（本报记者 赵张昀 摄）
展开剩余78%厦门青少年攀岩爱好者正在运动中。（厦门不吃饭攀岩馆 供图）
缤纷夏日，生活焕新。即日起本报推出暑期特别报道——“暑期IN记”，聚焦夏日消费新趋势、文旅新亮点，梳理消夏小妙招、安全小贴士，为您呈现多元、生动的暑期图景。
暑假将至，厦门许多青少年已经开始尝试一些小众、极限运动，如攀岩、跑酷、空翻特技等。记者走访发现，因为“酷”，这些运动广受青少年的欢迎。这些运动安全吗？对孩子成长有帮助吗？记者进行走访了解。
走访
场馆火热赛事集中
小众极限运动很流行
运动馆暑假课程排课量大增
6 月26日，是2025年高考成绩公布的第二天，在不吃饭攀岩馆，记者遇到了一名高三毕业生。这个女孩说：“我观望了好久，觉得攀岩是一项很酷的运动，迫不及待想要尝试。”攀岩馆负责人韩益清说，等正式进入暑假后，会有更多初次尝试攀岩的孩子前来，“相较平时，暑假的青少年课时量会多出三倍。”
跑酷，是近几年越来越流行的极限运动之一，去年以来，厦门臻野跑酷俱乐部接连培养、选送了世界冠军商春松、全国少儿冠军唐一诺等运动员。“受到推动，厦门已有许多青少年小朋友尝试跑酷，暑假期间，预计我们每个教练每天会有三四节的少儿跑酷课程。”俱乐部运动员、教练员华佳雄告诉记者。
而在踢王会运动馆，空翻特技资深教练周超炜表示，这几年的暑假期间，有许多中小学生甚至更小的幼儿前来体验空翻特技。他们之中，有部分是舞蹈生、武术生。此外，许多零基础的孩子也出现了，“他们为了心中飞檐走壁的‘武侠梦’而来，感受空中旋转、翻腾的魅力。”记者注意到，在训练馆的展架上，空翻特技的暑假课表已经排好了，私教班、大班每周总计超过20课时，还将举办特训夏令营。
高水平赛事推动厦门青少年训练进阶
记者走访了解到，小众项目、极限运动的青少年赛事集中在暑期，许多比赛还将在厦门举办，这也能很好地推动厦门青少年利用暑假时间，进阶训练、参与比赛等。
记者了解到，下个月初，2025年“凯乐石”全国攀岩希望之星系列赛（福建）将在集美举办，厦门市攀岩协会相关负责人表示：“这应该是目前厦门举办的规模最大的青少年攀岩比赛，全省青少年高水平运动员都会前来。”
观察
“小众”走向“大众”
极限运动为何出圈？
玩极限运动，不是在“玩命”。记者走访了解到，近年来，小众极限项目在厦门青少年人群中的流行不是偶然——家长的支持、专业的训练方式，是最重要的原因。
家长的理解支持与“放手”
平衡车是小轮车等极限运动项目的启蒙和基础，近年来也受到了厦门少儿的欢迎。日前，在厦门骑跃俱乐部，记者正好遇上了一场平衡车训练。“砰！”跑道上，一声碰撞，几个四五岁的孩子应声摔倒，连人带车匍匐在地。出人意料的是，一旁的家长们都没有表现出紧张或激动，反而大声地鼓励他们的孩子：不要哭！不要怕摔倒，不要怕碰撞！
“训练平衡车1年多以来，摔车、磕碰是常有的事情，但孩子也有了很大的正向改变。”家长席里的林女士告诉记者，4岁多的儿子，从一开始害怕碰撞、不够自信，到现在敢打敢拼、享受比赛、主动竞争，更加阳光、胆大。
面对攀岩、跑酷等项目，家长们也脱下了对极限运动的“有色眼镜”，除了支持，还亲自参与，组成了不少“亲子组合”。韩益清提到，几年前的攀岩娃，大多是“岩二代”，现在反而是喜爱攀岩运动的孩子，渐渐把家长也带入了门。
华佳雄也提到，在跑酷项目上，有一些“90后”家长，开始和孩子一起参与到跑酷的训练中，并积极主动与教练沟通教学方案。
专业的训练保护和指导
“学攀岩的第一步，不是学习爬上去，而是学习怎么摔下来。”韩益清告诉记者，安全、专业地摔下来，是攀岩时保护自己的重要方式。
“在很多人眼里，空翻非常危险，但其实，它和其它运动一样，有专业的训练步骤和辅具。”周超炜举例，后空翻不是随便往后一跳，而是在熟练掌握带手、仰头、抱膝一系列基本功和组合动作，才能在教练的保护下完成。海绵包、大小气垫、滚筒、跳箱、躺包等……琳琅满目的辅具，都在保护和助力学员们。
严肃的风险告知和保险
记者走访了解到，在厦门各极限运动的训练馆，基本都在训练时进行了相关协议和合同的签署，或在费用中包含购买人身保险等项目。训练馆还会严肃告知青少年及其家长：对于极限运动、高危运动，千万不能掉以轻心。
以攀岩为例，在各项攀爬守则中，对青少年最重要的一条，便是请勿嬉戏奔跑，或在摔落区域停留。“如果有学员越过了这些安全红线、反复劝导无效、家长也不予理解等，我们教练会礼貌劝退这些家长和孩子，并将费用退还给他们。”韩益清告诉记者。
（厦门日报记者 赵张昀）
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